Коучинг личностного роста — это успешная и счастливая жизнь

Коучинг личностного роста поможет вам вырасти в личностном отношении, повысить самооценку, мотивацию и продуктивность, победить стресс, преодолеть кризис среднего возраста и решить ещё множество других проблем в жизни. Это обретение счастья и внутренней гармонии через постоянное движение к новым вершинам, новым мечтам и новым достижениям.

С его помощью вы сможете:

​Разорвать замкнутый круг

Ваша жизнь превратилась в циклическое повторение одних и тех же действий и реакций, которые водят вас по замкнутому кругу. У вас есть ощущение, что вы едите бульон вилкой. Временами вам хочется плакать от безысходности. Цель нашей работы: разорвать замкнутый жизненный круг, выйти на качественно новый уровень развития, сменить вилку на ложку.

​Стать собой и обрести уверенность в своих силах

Если вас глубоко волнует чужое мнение или вы сидите по шею в болоте и боитесь кашлянуть, чтобы не пустить волну, но при этом мечтаете рассекать океанские волны, стоя за штурвалом собственной яхты, то целью нашей работы будет научиться игнорировать мнение бабушек и коллег, научиться принимать и любить себя, сделать первый шаг к мечте, получив права на управление яхтой.

Научиться быть эффективным и продуктивным

Вы живете в постоянном состоянии дедлайна, делаете все, но не успеваете ничего. Ваш «долгий ящик» под завязку забит делами. Вам ни разу не удалось закончить все дела, запланированные на день. В таком случае цель нашей работы — освоить навыки управления временем, эффективного планирования дня, контролировать выполнение задач, научиться расставлять приоритеты.

Побороть стрессы и тревоги

Нестабильность в мире, финансово-экономический кризис, массовые сокращения рабочих мест вызывают у вас панику. У вас нет ощущения стабильности, вы находитесь в кабине лифта, падающего в шахту. Где бы вы не были и чтобы вы не делали, вас преследует постоянное ощущение страха и тревоги, не давая сосредоточиться даже на самых простых делах, и даже находясь в отпуске, вы не расстаетесь с мобильным телефоном. Целью нашей работы станет обретение вами состояния спокойной уверенности.

Преодолеть кризис среднего возраста

Прожив почти половину жизни, вы вдруг начинаете остро осознавать, что вы не там, не с теми и не те, а когда вы подходите к зеркалу, то на глазах наворачиваются слезы. Вас мучает вопрос, почему другие богаче, красивее, успешнее. Вам навязали жизнь, которой вы живете, но продолжать так жить дальше нет ни желания, ни сил. Вы больше не хотите жить чужой жизнью, делать что-то, потому что так надо, поступать так, как поступают все. Вам до слез хочется вырваться из всего этого, и временами вы даже пытаетесь, но «надо» и «не положено» все время возвращают вас обратно, и вы остаетесь там, где и были, мысленно себя ненавидя и проклиная за это. Цель нашей работы — восстановить жизненный баланс, жить, наконец, полноценной жизнью, не пытаясь никому ничего доказать, просто получая удовольствие от каждого мгновения.

В процессе работы вы:

• выясните ваше нынешнее положение в системе жизненных координат; определите, что конкретно мешает вам полноценно жить; поймёте, где находится та черная дыра, в которую безвозвратно утекают ваши время, энергия, жизненные силы; вы узнаете, что является причиной вашего стресса, вгоняет вас в состояние тревоги и является источником постоянных переживаний;

• раскроете свой внутренний потенциал; поработаете над правильной расстановкой приоритетов; разработаете новую модель поведения; снимите барьеры, которые сдерживают ваш личностный рост и развитие;

• сформируете новые жизненные установки, которые позволят значительно увеличить личную эффективность и продуктивность.

В результате вы:

• обретете внутреннюю гармонию и уверенность в своих собственных силах

• сможете превратить свои мечты в реальность

• получите умение находить нестандартный выход из сложившейся ситуации

• повысите свою личную эффективность и продуктивность

• научитесь успешно справляться со стрессом

• сможете четко стоить планы и разрабатывать стратегии по достижению целей

• научитесь самосовершенствоваться

• найдете свое призвание в жизни

Но самое главное то, что вы будете сами управлять своей жизнью и жить так, как этого хотите именно вы, а не так, как этого хотят от вас. Коучинг личностного роста — это успешная и счастливая жизнь!